MOVNMOTION

Move · Create · Lead

Bewegen brengt mensen samen.

MOVNMOTION is de community waar sport, creativiteit en ondernemerschap samenkomen: één plek om te bewegen, te maken en te groeien, samen met mensen die net als jij verder willen komen.

De MOVNMOTION community tijdens een Sunrise Run bij de Erasmusbrug in Rotterdam
Sunrise Run · Rotterdam
Waar we voor staan

Drie pijlers,
één verhaal.

Geen los rijtje activiteiten, maar één doorlopend verhaal: van in beweging komen, naar jezelf creatief laten zien, naar het bouwen van je eigen toekomst.

Move

Kom in actie, verleg je fysieke grenzen en ontmoet je community.
  • Sunrise Run met live dj
  • City walks met verhalen en gesprekken
  • Fietstochten langs creatieve plekken
  • Padel en netwerken
  • Boksen en andere sportieve workshops

Create

Ontdek je creatieve stem, claim je cultuur en ontwikkel je talent.
  • Live optredens en dj sets
  • Open mic momenten
  • Muziek maken en content maken
  • Dansworkshops
  • Samen iets creatiefs maken

Lead

Bouw je business, neem de leiding over je toekomst en geef het door.
  • Masterclasses van ondernemers
  • Persoonlijke gesprekken over doelen
  • Gastsprekers uit de praktijk
  • Hulp bij branding en social media
  • Zelf mentor worden voor een ander
Samen opbouwen

MOVN SUNDAYS

Ons idee voor een samenkomst waarin de drie pijlers bij elkaar komen. We beginnen klein en laagdrempelig en stemmen het af met de mensen die meedoen.

Bouwstenen waar we over nadenken
BewegenHardlopen of bewegen met een dj (Move)
PodiumOpen podium, ruimte om iets te laten zien (Create)
GesprekKort, luchtig gesprek met een ondernemer (Lead)
SamenInformeel samenzijn met de hele community
Blijf in contact

De community op WhatsApp

Kies de groepen die bij je passen. Events houdt je op de hoogte van alles wat we organiseren.

Padellers op de baan Create moment: optreden tijdens een open mic Lead moment: een goed gesprek na afloop
Move

Runna's 🏃

Samen hardlopen, trainingsafspraken maken en nieuwe loopmaatjes vinden.

Doe mee →
Move

Padellers 🎾

Speelmaatjes vinden, wedstrijden plannen en padelmomenten delen.

Doe mee →
Move

Flow & Stretch 🧘

Samen yoga, pilates en stretchen, voor elk niveau.

Doe mee →
Move

Power House 🏋

Krachttraining, CrossFit en functionele workouts, samen sterker worden.

Doe mee →
Create

Create 🎨

Muziek, video, fotografie, dans en kunst: deel je werk en vind samenwerkingen.

Doe mee →
Lead

Lead 💼

Voor ondernemers, freelancers en makers die hun eigen pad bouwen.

Doe mee →
Aankondigingen

Events 🎉

Alle activiteiten van MOVNMOTION op één plek. Blijf op de hoogte en meld je aan.

Doe mee →
Voor wie is MOVNMOTION

Iedereen mag meedoen

De actieve kant staat open voor iedereen. De ontwikkelkant richt zich vooral op drie levensfases.

Actief meedoen

Bij Runna's, Padellers, Flow & Stretch en Power House gaat het om meedoen, niet om hoe oud je bent. Van tiener tot vijftiger: iedereen die wil bewegen is welkom.

Ontwikkeling binnen Lead & Create

Voor leerprogramma's en persoonlijke begeleiding richten we de aandacht vooral op drie levensfases, omdat de behoeften daar het meest verschillen.

Levensfase Waar ze naar zoeken
16–20 jaar Richting, identiteit, nieuwe mensen
21–28 jaar Eerste stappen in werk of eigen bedrijf
29–35 jaar Netwerk, ervaring delen, zingeving
Over ons

Waar we in geloven

MOVNMOTION is een community waarin bewegen, creativiteit en ondernemerschap samenkomen.

Onze missie

Mensen samenbrengen om te bewegen, te maken en te groeien, in een warme community waarin gezondheid, talent en zelfvertrouwen centraal staan.

Onze visie

Bewegen is de makkelijkste manier om mensen samen te brengen: makkelijker dan een netwerkborrel, opener dan een klas. Vanuit beweging ontstaat ruimte voor creativiteit, zelfvertrouwen en ondernemerschap, en voor het doorgeven van kennis aan de mensen die na je komen.

Achter MOVNMOTION staat een klein team. Wil je kennismaken of iets voorstellen? Mail naar info@movnmotion.nl.

Veelgestelde vragen

Goed om te weten

Staat je vraag er niet tussen? Stuur een mail naar info@movnmotion.nl of een bericht via Instagram.

Moet ik sportief zijn om mee te doen?

Nee. De groepen zijn er voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Je kiest zelf bij welke activiteit je aansluit en hoe hard je gaat.

Kost het iets om mee te doen?

Aansluiten bij de WhatsApp-groepen kost niets. Hoort er bij een event of programma een bijdrage, dan staat dat er vooraf altijd bij.

Hoe werken de WhatsApp-groepen?

Je sluit aan bij de community en kiest de groepen die bij je passen: Runna's, Padellers, Flow & Stretch, Power House, Create of Lead. In Events lees je alles wat we organiseren. Je kunt altijd weer uitstappen.

Wat is MOVN SUNDAYS?

MOVN SUNDAYS is ons idee voor een samenkomst waarin de drie pijlers bij elkaar komen. Sluit aan bij de groepen en houd de Events-groep en onze socials in de gaten, dan mis je het niet. Wil je meedenken? Mail ons gerust.

Ik ken nog niemand, kan ik toch meedoen?

Zeker. Je hoeft niemand te kennen om aan te sluiten. Begin met een laagdrempelige activiteit, zoals een rustige run of een kennismaking in een van de groepen, en stel jezelf even voor.

Voor welke leeftijd is MOVNMOTION?

De actieve groepen staan open voor iedereen, ongeacht leeftijd. De leerprogramma's en persoonlijke begeleiding richten zich vooral op 16 tot 35 jaar, als richtlijn en niet als harde grens.

Wij zijn een merk of organisatie, kunnen we samenwerken?

Graag. Kijk bij Samenwerken of stuur direct een mail naar info@movnmotion.nl.

Samenwerken

Werk met ons samen

MOVNMOTION groeit door mensen, merken en plekken die mee willen bouwen. Zie je een match met Move, Create of Lead? Laat het ons weten.

Merken en sponsors

Voor events en activiteiten van de community: van sport en voeding tot creatieve en zakelijke partners die bij ons passen.

Plekken en partners

Een locatie voor een event, een studio, een club of een organisatie waarmee we samen iets kunnen neerzetten.

Sprekers en mentors

Ondernemers, makers en coaches die kennis willen delen binnen Lead en Create, in een gesprek of een workshop.

Wat het jullie oplevert

  • Zichtbaarheid bij events en in de WhatsApp-community
  • Samen content maken rondom een event of activiteit
  • Direct contact met een actieve, betrokken groep mensen
Neem contact op Bericht via Instagram
of mail naar info@movnmotion.nl